La rivista

Entrare in acqua al freddo: quali sono i vantaggi del nuoto in inverno e cosa bisogna...

Il bagno nel ghiaccio, chiamato anche bagno invernale, consiste nel nuotare in acqua ghiacciata. Viene spesso praticato in specchi d'acqua all'aperto, come laghi o oceani, ma può anche essere fatto...

I benefici segreti della sauna: scopri come migliorare la tua salute e il tuo benessere

Andare in sauna può offrire una serie di benefici, per questo è una buona idea per molte persone.

In primo luogo, le sedute in sauna possono aiutare a rilassarsi e ad alleviare lo stress. Il...

Oh no, ho dimenticato il costume da bagno! Come farò a sopravvivere alla giornata...

È l'incubo di tutti i bagnanti: avete dimenticato il costume da bagno. Ma niente panico, perché ci sono modi per godersi la giornata in spiaggia anche senza costume. Ecco alcuni consigli e trucchi che...

La guida definitiva alla spiaggia: lista di controllo e consigli per una giornata...

Avete ricevuto l'invito per la spiaggia ma non sapete cosa mettere in valigia? Non preoccupatevi, perché abbiamo preparato per voi la lista di controllo definitiva per la spiaggia, in modo che non dimentichiate...

Pericolo in paradiso: I rischi sottovalutati del nuoto nei laghi balneabili

I laghi balneabili sono una scelta popolare per una rinfrescante giornata estiva, ma è importante essere consapevoli dei potenziali pericoli per garantire che il vostro soggiorno rimanga sicuro e piacevole.

Uno...

Vivete la vacanza al mare con il vostro cane: scoprite le migliori spiagge, i laghi...

Una vacanza al mare con il proprio cane è un ottimo modo per godersi le belle giornate estive con i nostri amici a quattro zampe. Fortunatamente, sono sempre di più le spiagge, i laghi balneari e le...

Scoprite il mondo del surf in Europa: dalle famose spiagge di Francia e Spagna alle...

Il surf è uno sport che ispira sempre più persone in Europa. Non è solo un ottimo allenamento per il corpo e la mente, ma anche un modo per immergersi nella natura ed essere circondati dalla bellezza...

Perché le scarpe da bagno o da acqua sono indispensabili su una spiaggia di sassi.

Nuotare su una spiaggia rocciosa può essere un'esperienza indimenticabile, ma è importante prepararsi ai pericoli che possono derivare dal nuotare su una superficie irregolare. Un modo per farlo è indossare...