Tidningen

Isande kallt i vattnet: Vilka är fördelarna med att simma på vintern och vad ska...

Isbad, även kallat vinterbad, är att simma i iskallt vatten. Det utövas ofta i vattendrag utomhus, t.ex. sjöar eller hav, men kan också göras i kalla duschar eller isbad. Isbadning har blivit populärare...

De hemliga fördelarna med bastu: lär dig hur du kan förbättra din hälsa och ditt...

Att gå i bastu kan ge många fördelar och är därför en bra idé för många människor.

För det första kan bastubadet hjälpa till att slappna av och lindra stress. Värmen och ångan i bastun kan hjälpa...

Åh nej, jag glömde mina badbyxor! Hur ska jag överleva stranddagen utan dem?

Det är varje strandbesökares mardröm: du har glömt din baddräkt. Men ingen panik, för det finns fortfarande sätt att njuta av stranddagen även utan baddräkt. Här är några tips och tricks som kommer...

Den ultimata strandguiden: checklista och tips för en oförglömlig stranddag

Har du fått inbjudan till stranden men vet inte vad du ska packa? Oroa dig inte, för vi har sammanställt den ultimata checklistan för stranden så att du inte glömmer något och kan njuta av en oförglömlig...

Fara i paradiset: De underskattade riskerna med att bada i badsjöar

Badsjöar är ett populärt val för en uppfriskande sommardag, men det är viktigt att vara medveten om potentiella faror för att se till att din vistelse är säker och trevlig.

En av de vanligaste...

Upplev den ultimata strandsemestern med din hund: upptäck de bästa stränderna, badsjöarna...

En strandsemester med din egen hund är ett utmärkt sätt att njuta av sommarens vackra dagar tillsammans med våra fyrbenta vänner. Som tur är finns det allt fler stränder, badsjöar och utomhuspooler...

Upptäck surfingens värld i Europa: från de berömda stränderna i Frankrike och Spanien...

Surfing är en sport som inspirerar allt fler människor i Europa. Det är inte bara ett utmärkt träningspass för kropp och själ, utan också ett sätt att fördjupa sig i naturen och omges av vågornas och...

Varför badskor eller vattenskor är oumbärliga på en stenstrand.

Att simma på en stenstrand kan vara en oförglömlig upplevelse, men det är viktigt att förbereda sig på de faror som kan uppstå när man simmar på en ojämn yta. Ett sätt att göra detta är att bära badskor...